ボディケア

今日は自分のボディケアをしていました。

全身オイルマッサージして、

体を温めると、

疲れが消化管に集中し、

だるさと眠気におそわれて、

そのままネコのまるちゃんと昼寝して過ごす休日になりました。


40歳もとっくに過ぎて、

気づけば無理の出来ない体になるものです、、、

楽しいけれど体がついていかない

そんなもどかしさを感じることがあります。


不思議なことに、

「ああ、辛い、、、」

とか

「はぁ、疲れた、、、」

などの肉体疲労を

魂が楽しんでいる感覚を感じるときがあって、

傍から見たら

疲れているのか仕事に夢中になっているのか

遊び感覚で仕事してるんだか

どっちつかずで面白く見えるのかもしれません。

わたしもなんだか変なテンションで笑ってしまいます。

Samawellbeing

カウンセリングやヒーリングなどで自分らしく生きること そこへ導くお手伝いをしています